精子傷不起 部分職業暗藏不育風險

精子傷不起,部分職業暗藏不育風險

我國男性的精伤精液質量正以每年1%的速度下降，特別是不起部分不育從事司機、企業高管、职业IT等行業的暗藏男性已成為不育的高發人群。

盡管研究人員還不能準確地解釋上述差異的风险原因，但他們指出，精伤生活和工作環境，不起部分不育是职业造成這些特殊群體不育的主要原因。對此，暗藏專家表示，风险部分職業的精伤工作環境由於久坐、應酬多等原因，不起部分不育導致男性不育症的职业發生。

司機：局部高溫，暗藏謀殺精子。风险司機長時間保持久坐不動，血液循環減慢，身體內部靜脈回流受阻，同時由於透氣性差，致使局部高溫，影響睾丸的生精功能，便進一步導致男性不育，甚至發生睾丸壞死。

企業高管：應酬多，醉酒傷精。因工作原因，許多男性企業高管應酬不斷，頻繁舉杯。研究表明，近年來，因飲酒致精子數量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高。長期飲酒或大量飲酒，可造成慢性或急性酒精中毒，造成約70%的精子發育不良或喪失活動能力。因為酒精容易引起性腺中毒，損害生精細胞，抑製男性性激素的合成，使雄性激素減少，導致性功能下降甚至陽痿，進而影響生育能力。

IT人士：久坐憋尿，生精有礙。一天至少八小時是坐在電腦前的工作性質，令IT族常常處於久坐、憋尿、接觸輻射的狀態，使睾丸局部高溫，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙，並嚴重影響精子的質量、數量與活力。

預防不育 來多一點醋

現代人的不良生活習慣無疑是誘發不育的一個重要原因。泡夜店、長期熬夜、久坐不運動、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素，都可以造成睾丸生精能力下降。另一方 麵，化學製劑的汙染，例如農藥、食品添加劑的大量使用，都市汽車、工廠等排放有毒揮發性重金屬或廢物，也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手。

男性預防不育，首要的是提升成年男性體質狀況，就要加強平時的身體鍛煉。還有一點千萬不容忽視，就是通過合理膳食來調節身體平衡，清除體內垃圾。男性不要吃太多油膩和辛辣食物。

懂得養生的男性最好少飲酒，在魚、肉、青菜、米飯之餘，用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡。